Rozumíme bělení zubů

Možná jste se ptali, co to přesně znamená „bělení zubů“. Prostě znamená, že si zuby bělíme, že? Haha, tak to je jen část odpovědi. V podstatě se jedná o proces změny barvy povrchu zubů. Zjistil jsem, že ne všechny metody bělení zubů jsou však bezpečné, a každý dentista by měl doporučovat pouze ty metody bělení, které byly vědecky ověřené. Stalo se mi to jednou, když jsem vyzkoušel nějaký „zázračný“ recept na bělení zubů, který jsem našel na internetu. To byla katastrofa! Mé zuby byly jako mramorové dlaždice po vybělení: pořád jsem je cítil citlivé a bolelo mě to tak, že jsem nemohl jíst ani mluvit do dnů. Od té doby jsem se rozhodl, že se o tuto problematiku začnu zajímat víc, aby se mi to už nikdy nestalo.

Proč přírodní bělení zubů?

O přírodním bělení zubů se hodně mluví, ale co to vlastně znamená? Přírodní bělení zubů je alternativní metoda, která nepoužívá žádné chemikálie, a je tak bezpečnější pro zuby a dásně. A ano, může být stejně efektivní jako metody, které se používají v zubních ordinacích – pokud víme, jak na to. Uvědomil jsem si též, že přírodní bělení zubů je více šetrné k životnímu prostředí, což pro mě bylo rozhodující, protože se snažím žít ekologicky.

Jednoduché přírodní recepty na bělení zubů

Chcete vědět, jak bělit zuby přírodními způsoby? Jsem tu, abych vám to ukázal. Existuje spousta přírodních ingrediencí, které můžeme použít ke svěžímu a zdravému úsměvu. Například soda bicarbona. Je to báječná složka, kterou najdete mnohokrát v mých níže uvedených receptech, protože je to silný očistný a bělící agent. Můj pes Roky však sodu bicarbonu neměl rád a při pokusu o použití jsem skoro způsobil malou sodovou erupci v koupelně. Ono se to pak těžko uklízí, takže netřísněte s touto složkou moc!

Recept č.1: Soda bicarbona a citronová šťáva

Tohle je klasický recept, který používám já. Potřebujete jen dvě lžíce sody bicarbony a několik kapek čerstvé citronové šťávy. Smíchejte obě složky, dokud nedostanete pastu a aplikujte ji na zuby. Nechte působit 2 minuty a pak důkladně vypláchněte. Opatrně s citronovou šťávou, ta je dost kyselá a může podráždit citlivé dásně. Takže ať to s vámi nesvezou adrenalinové choutky, jo?

Recept č.2: Kurkuma

Jaký by byl tento seznam bez kurkumy? Kurkuma je indické koření známé svými silnými antioxidačními a protizánětlivými vlastnostmi. A navíc je to skvělý bělící agent! Vyzkoušejte můj oblíbený recept: jedna lžička kurkumy, půl lžičky sody bicarbony a pár kapek vody. Smíchejte dohromady, dokud nebude směs mít konzistenci pasty, naneste na zuby a nechte působit 3 minuty. Pak důkladně vypláchněte. Kurkuma chutná skvěle, a lidé často nemohou uvěřit, jak dobře to funguje. Ale pozor, kurkuma hodně barví, tak si nechte nachystaný nějaký starý ručník!

Jak správně aplikovat přírodní bělicí pasty

Moji přátelé často dělají chybu, když aplikují přírodní bělicí pasty na zuby. Nejlepší je použít malý kartáček a očistit zuby po dobu 2-3 minut. A vždy se ujistěte, že svůj ústní dutinu důkladně vypláchnete po bělení zubů! Může být také dobré vědět, že neměli byste tyto metody používat každý den, ale spíše 2-3x týdně. Kdybych to věděl dříve, moje zuby by mi za to byly vděčné. Deset dní v řadě s bicarbonou sodnou může být skutečně brutální pro vaše zuby, takže se držte mého pokynu!

Můj konečný verdikt přírodních bělících prostředků

Podle mého názoru jsou přírodní metody bělení zubů skvělým řešením pro ty, kteří hledají bezpečnou a ekologickou cestu k bělejším úsměv. Ale nezapomeňte, že každý má jiné zuby a co funguje pro mě, nemusí nutně fungovat pro vás. Doporučuji vám vyzkoušet různé metody a zjistit, která je pro vás nejlepší. Nejlepší věcí na přírodním bělení zubů je, že můžete provádět experimenty a hledat, co vám nejvíce vyhovuje. Já například stále zkoumám, který z mých níže uvedených receptů je pro mě ten pravý. Jeden týden je to soda bicarbona s citronovou šťávou, další týden je to kurkuma. Takže je to spíše takový malý dobrodružný výlet do světa přírodního bělení zubů.