Základní pochopení parodontózy

S věkem, nemoci a někdy i genetikou přichází různé zdravotní komplikace - a jednou z nich je parodontóza. Jde o zánětlivé onemocnění dásní a dalších částí parodontu. Ale zahnat strach! Mám pro vás rady, jak účinně čistit zuby s tímto nepříjemným onemocněním a jak nastolit rutinu péče o ústní hygienu, která vám pomůže zvládat tuto nemoc. Toho jednoho dne, kdy mě můj pes Max začal poslouchat jako já jsem poslouchala zubní lékaře, když mi o tom všem vyprávěl, jsem si uvědomila, že jak mě poslouchá Max, tak poslouchám já lékaře. Vsadím se, že máte nejraději ty části, kdy vám vyprávím o Maxovi, ale dnes se budeme věnovat parodontóze.

Důležitost správného kartáčování

Kartáčování zubů je nezbytnou součástí naší denní rutiny, ale je třeba je správně vykonávat, zejména pokud čelíme parodontóze. Musíme si uvědomit, že při čištění zubů u lidí s parodontózou je nejdůležitější jemnost. Tvrdé škrábání a drcení kartáčkem může vést k poškození citlivých dásní a zhoršení stavu.

Jak vybrat správný zubní kartáček?

Ne každý zubní kartáček je stejný a rozhodně ne každý je vhodný pro čištění zubů při parodontóze. Investujte do kvalitního, měkkého zubního kartáčku. V ideálním případě byste měli vybírat kartáček s měkkými štětinami, který pomůže odstranit plak bez podráždění dásní.

Elektrický vs. Manuální kartáček

Možná se ptáte, jestli je pro čištění zubů při parodontóze lepší elektrický nebo manuální kartáček. A odpověď je.. Sázím se, že jste čekali něco konkrétnějšího! Ale jako ve všem, i tady je to individuální. Ale běžně se říká, že elektrický kartáček může být šetrnější a účinnější při odstraňování zubního plaku.

Výběr vhodné zubní pasty

Získat správnou zubní pastu je dalším klíčovým krokem v péči o zuby při parodontóze. Existuje celá řada zubních past speciálně vyvinutých pro lidi s parodontózou. Tyto pasty jsou obvykle měkčí, mají antibakteriální složení a pomáhají snižovat zánět.

Použití zubního nitě a mezizubního kartáčku

Tak, jak jsem zvyklá učit Maxa novým trikům, tak je důležité naučit se správně používat zubní niť a mezizubní kartáčky. Jsou to neocenitelné nástroje pro udržování zdraví úst, zejména při parodontóze. Zubní niť odstraňuje plak a jídlo mezi zuby, kde kartáček nemůže dosáhnout, a mezizubní kartáčky dokáží efektivně vyčistit mezery mezi zuby, které se mohou stát útočištěm pro bakterie.

Perspektiva jazyka a vypláchnutí úst

Chraňte svůj jazyk, stejně jako vaše zuby! Jazyk je často přehlížený při rutinním čištění zubů, ale může hromadit bakterie a přispívat k problémům s dásněmi. Použijte jazykový škrabka nebo kartáček na jazyk k odstranění bakterií a starých buněk. Vyplachování úst může také pomoci zvládnout parodontózu. Existuje mnoho druhů antiseptických ústních vod určených k boji proti bakteriím, které způsobují zánět dásní.

Pravidelné návštěvy u zubního lékaře

A konečně - i když si čistíme zuby jako profíci, neměli bychom podceňovat pravidelné návštěvy u zubního lékaře. Ti jsou vyškoleni, aby identifikovali a léčili parodontózu a její příznaky. Pravidelné kontroly a profesionální čištění mohou odhalit jakékoli potenciální problémy a předcházet budoucím komplikacím.

Pečovat o zuby při parodontóze může být výzva, ale s těmito tipy a trochou pravidelnosti může být tato výzva překonána. A vždy si pamatujte - úsměv je to nejkrásnější, co můžeme na sobě mít, tak na něj dejte pozor!